JAUNUMS!
Ar septembri mūsu treneru komandai pievienojas diplomēta uztura speciāliste Anna 🍏
💡 Kāpēc Anna pievienojas?
Mēs ticam, ka lieliski rezultāti rodas tad, kad apvienojas gudrs treniņš ar sabalansētu uzturu. Tieši tāpēc aicinājām pievienoties Annu – lai palīdzētu mūsu klientiem justies enerģiskākiem, veselīgākiem un sasniegt savus mērķus ātrāk un ilgtspējīgāk.
🌱 Kā Anna var palīdzēt?
Konsultē bērnus, jauniešus un pieaugušos
Sastādīt individuālu uztura plānu
Palīdzēt uzlabot asinsanalīžu rezultātus (holesterīns, dzelzs u.c.)
Konsultēt ēšanas traucējumu gadījumā
Palīdzēt sasniegt konkrētu mērķi – samazināt svaru, palielināt muskuļu masu vai uzlabot pašsajūtu
Palīdzēt rast līdzsvaru šķīvī – lai tajā būtu vieta gan kūkai 🍰, gan dārzeņiem 🥦
Iemācīt, kā veidot sabalansētu ēdienkarti bez liekiem aizliegumiem gan Tev, gan tavai ģimenei
Palīdzēt atrast veselīgus risinājumus aizņemtā ikdienā
Atbalstīt ceļā uz veselīgāku dzīvesveidu
Sakārtot tavu šķīvi, ledusskapi un pirkuma grozu 🛒🥗❄️
Anna: Kāpēc esmu šeit?
Es zinu, kā ir – justies slikti savā ķermenī. Arī manā dzīvē bijuši posmi, kad ēdiens un tas, ko redzu spogulī, pilnībā noteica manu ikdienu. Sports bija veids, kā “sodīt” sevi par apēsto, nevis prieks un spēks.
Tieši tāpēc šodien es esmu šeit – lai palīdzētu cilvēkiem izkāpt no šī apburtā loka un atklāt, ka uzturs un kustība nav sods, bet instruments veselībai, enerģijai un mīlestībai pret savu ķermeni.
Pirmās konsultācijas/ iepazīšanās cena - 40 eur. ( konsultācija ~1 h)
Raksti Annai ( 29324942) vai mums DM - un vienojies par sev ērtiem laikiem.
