Pāriet uz galveno saturu
Sporta studija ACTIVE
  • Jaunumi
  • Par mums
  • Blogs
  • Nodarbības
  • Treneri
  • Grafiks
  • Galerija
  • Kontakti

Kāpēc cilvēki sporto?

25. aprīlis, 2024 pl. 9:39, Nav komentāru
Mūsdienu straujajā dzīves ritmā mūsu veselība bieži vien atpaliek no darba, ģimenes un citām prioritātēm. Tomēr der atcerēties, ka fiziskās aktivitātes būtiski ietekmēt mūsu fizisko, garīgo un emocionālo labsajūtu. Liela daļa cilvēku bieži vien jūtas nedroši un nezina ar ko sākt, vai arī viņiem trūkt motivācijas. Tāpēc  pirmais un svarīgākais solis ir saprast, cik daudz priekšrocību sniedz fiziskās aktivitātes. Šajā bloga ierakstā mēs aplūkosim iemeslus, kāpēc Sporta studijas ACTIVE apmeklētāji ir ieviesuši fiziskās aktivitātes savā ikdienā.

Patrīcija - Es sportoju, pirmkārt draugu dēļ, otrkārt, lai atslēgtos no ikdienas rutīnas, treškārt, kustība man rada prieku un gandarījuma sajūtu.

Artūrs - Es nāku sportot, lai uzlabotu savu fizisko labsajūtu, atbrīvotu savu prātu un cīnītos ar saviem dēmoniem.

Elza - Es sportoju, jo, pirmkārt, tā ir atelpa no ikdienas, otrkārt, ķermeņa un prāta labsajūtai, treškārt, lai pavadītu laiku ar brīnišķīgiem cilvēkiem.

Alise - Trīs iemesli, kādēļ es sportoju - šī kompānija, enerģija, ko iegūstu un labāks miegs.

Krista - Trīs iemesli, kādēļ es nāku uz treniņiem - lai rūpētos par savu mentālo un emocionālo veselību, lai uzlabotu savu fizisko izturību un kompānija te ir vienkārši PUSE NO UZVARAS!

Edgars - Es sportoju, jo tas uzlādē, dod daudz spēka un treneri ir vienkārši BOMBA!

Ļiza- Es sportoju, jo man patīk enerģija, atmosfēra un uzlabojas arī mana veselība.

Sandis - Es sportoju, jo man tas patīk, var labi pavadīt laiku un tas uzlabo fizisko un mentālo veselību.

Linda - Kāpēc es sportoju? Pirmais un pats svarīgākais iemesls - pārvarēt savu slinkumu. Ne mazāks svarīgs iemesls ir tas, ka tu satiec foršus cilvēkus un gribas nākt vēl un vēl, un vēl.

Alfira - Es sportoju, jo, pirmkārt, kustība ir dzīvība, otrkārt, man patiešām ir svarīgi rūpēties par sava ķermeņa fizisko sagatavotību un, treškārt, jo Sporta studija ACTIVE ir vieta, kur man patīk pavadīt laiku.

Monta - Trīs iemesli, kāpēc es sportoju - lai justos veselīga un aktīva, lai izkāptu no savas komforta zonas un lai satiktos ar citiem jautriem cilvēkiem.

Klaudija - Es sportoju, jo sports man rada prieku, sports uzlabo manu veselību un šeit ir kolosāla kompānija.

Ceram, ka šis iedvesmos Tevi un Tu ieviesīsi fizikās aktivitātes arī savā ikdienas rutīnā :)




Nav komentāru

Komentēt







Jaunākie ieraksti

  • Kā stress ietekmē Tavu fizisko formu un rezultātus?
    13. mar. 2025
  • Kā saglabāt motivāciju sportot?
    28. okt. 2024
  • Dziļo muskuļu treniņu maģija
    13. aug. 2024
  • Vai sportojot ir nepieciešams magnijs?
    23. jūl. 2024
  • Mīts vai patiesība? (Trešā daļa)
    3. jūn. 2024
  • Mīts vai patiesība? (Otrā daļa)
    8. mai. 2024
  • Grupu treniņš un laba mūzika = ideāls KOMBO
    30. apr. 2024

Radīts kustībai!

  1. Fiziskās aktivitātes samazina hronisku slimību risku.
  2. Spēka treniņi uzlabo kaulu blīvumu, samazinot lūzumu risku.
  3. Fiziskās aktivitātes uzlabo garīgo veselību un kognitīvās funkcijas..
  4. Regulāras fiziskās aktivitātes uzlabo miega kvalitāti.
  5. Aktīvs dzīvesveids stiprina imūnsistēmu, palīdzot cīnīties pret infekcijām.
Veidots ar Mozello - labo mājas lapu ģeneratoru.

Izveido savu mājaslapu vai e-veikalu ar Mozello!

Ātri, viegli, bez programmēšanas.

Ziņot par pārkāpumu Uzzināt vairāk